Mnoho žen trápí přecitlivělá pokožka se sklonem k zarudnutí, suchým šupinkám nebo nečekaným pupínkům i v dospělém věku. První reakcí bývá nákup dalších kosmetických lahviček, kyselin a exfoliačních přípravků. Ve skutečnosti však za většinou těchto problémů nestojí nedostatek speciální péče, ale naopak narušená přirozená ochranná bariéra kůže způsobená příliš složitou a agresivní rutinou.

Jak funguje přirozený ochranný plášť pokožky

Vrchní vrstva kůže, stratum corneum, funguje jako precizně vystavěná cihlová zeď. Kožní buňky představují cihly a směs lipidů, ceramidů a mastných kyselin tvoří pevnou maltu, která drží vše pohromadě. Tento systém plní dvě zásadní úlohy. Zabraňuje odpařování vody z hlubších vrstev tkáně a zároveň vytváří nepropustný štít proti toxinům, alergenům i škodlivým bakteriím z vnějšího prostředí.

Pokud je tato bariéra oslabená, vznikají v pomyslné maltě mikroskopické trhliny. Pleť začíná ztrácet hydrataci, stává se napnutou, pálí při kontaktu s běžnou vodou a na vnější podněty reaguje zánětem. Přidávání dalších aktivních látek v této fázi stav jen zhoršuje.

Nejčastější chyby v každodenní péči

K narušení rovnováhy dochází nejčastěji neuváženým vrstvením silných složek. Velkým rizikem je nadměrná exfoliace chemickými peelingy s obsahem AHA a BHA kyselin, zvláště v kombinaci s retinoidy nebo vysokými koncentracemi vitaminu C. Pokožka zkrátka nedostává dostatek času na regeneraci.

Významnou roli hraje také nesprávné čištění pleti. Agresivní pěnivé gely se sulfáty a horká voda zbavují pokožku jejího přirozeného mazu. Suchost po umytí obličeje není důkazem čistoty, ale prvním signálem, že ochranný film byl mechanicky či chemicky poškozen.

Návrat k rovnováze a osvědčené složky

Léčba oslabené pleti vyžaduje dočasné zjednodušení ranního i večerního rituálu na úplné minimum. Vyplatí se odložit všechny peelingy i silná séra a soustředit se výhradně na šetrné čištění, intenzivní hydrataci a následné uzamčení vláhy.

Z kosmetických složek přinášejí nejrychlejší úlevu ceramidy, které přímo doplňují chybějící mezibuněčnou hmotu. Výbornou službu odvádí také niacinamid v nižších koncentracích kolem dvou až pěti procent, protože stimuluje vlastní tvorbu kožních tuků a zklidňuje zánětlivé procesy. Pro obnovu elasticity jsou nepostradatelné panthenol, kyselina hyaluronová a zklidňující extrakt z pupečníku asijského.

Jakmile se ochranný plášť zacelí, pleť znovu získá přirozený jas, pružnost a schopnost odolávat vnějším vlivům i bez nánosů líčidel.